Receitas culinárias simples,saborosas, de rápida preparação, testadas por mim.

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6:20 da tarde

Frango estufado com batata e cenoura

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 Para mim "confort food", comida de conforto, é aquela que aquece o coração, que me relembra os sabores da minha mãe, da minha avó, e que nos reconforta no dia a dia. Esta é uma daquelas comidas, que me aquece e me relembra bons momentos.


Ingredientes:

Frango cortado em pedaços
1 cebola
2 dentes de alho
1/2 chouriço
1 cenoura grande
2 colheres sopa de polpa de tomate
1kg de batatas
azeite
sal
1 folha de louro
salsa
2 dl de vinho branco

Leve ao lume um tacho com um fio de azeite, a cebola e o alho picados, deixe que a cebola comece a ficar translucida e acrescente os pedaços de frango, o chouriço, a folha de louro, tempere com sal e deixe o frango alourar. Quando o frango estiver louro refresque com o vinho, um raminho de salsa deixe ferver, acrescente a cenoura cortada as rodelas, a polpa de tomate, deixe ferver e acrescente agua suficiente para cobrir e cozer o frango. Rectifique os temperos.
Quando o frango estiver tenro, acrescente as batatas cortadas em cubos, deixe cozer e apurar.
Quando as batatas estiverem bem cozidas e começarem a desfazer, retire do lume e polvilhe com salsa picada.
Sirva bem quente.



7:42 da tarde

Bacalhau com natas

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A minha versão de bacalhau com natas, desta vez mais aproximada da versão original. Um dos pratos favoritos cá em casa.


Usei uma embalagem de bacalhau desfiado com 400g, que demolhei em água fria, para facilitar o trabalho.

Descasquei as batatas, lavei-as e cortei-as em cubos, que depois fritei  em óleo bem quente até dourar levemente. Depois de fritas são escorridas e temperadas com um pouco de sal fino. Coloque-as no tabuleiro de forno.


Enquanto as batatas estavam a fritar, preparei uma cebolada com duas cebolas e 4 dentes de alho e um fio de azeite,  (eu piquei bem a cebola e o alho, porque cá em casa não gostam de encontrar a cebola, mas deveria ser em rodelas) até a cebola ficar translucida, nessa altura juntei o bacalhau desfiado e escorrido, deixei refogar até o bacalhau  estar cozido. 

Preparei um molho bechamel, derretendo duas colheres de manteiga num tacho, acrescentei 2 colheres de farinha, envolvi bem, e acrescentei aos poucos 3 dl de leite, mexendo bem com as varas de arame para não ficar grumos, deixei engrossar, juntei 2 dl de natas, continuei a mexer até começar a borbulhar, entretanto   temperei com sal, pimenta. retirei do lume e juntei umas gotas de sumo de limão para refrescar.

 

No tabuleiro do forno, envolvi as batatas fritas com o bacalhau e o bechamel com natas, reservei cerca de 1/3 do molho, que  coloquei por cima e com queijo flamengo ralado. Levei ao forno até ficar bem tostadinho. servi com salada de alface.

8:01 da tarde

Fatias de lombo assado com pure de batata e broculos com molho de vinho do porto

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Esta é uma refeição com as sobras do lombo de uma refeição anterior. O molho aqui faz a diferença.


Lombo de porco assado cortado em fatias finas.
Puré de batatas e broculos,  Cozer as batatas  e os broculos, escorrer,  reduzir a puré, juntar leite, um fio de azeite e um dente de alho, incorporar bem, até ficar bem cremoso.

Os cogumelos foram salteados num fio de azeite temperado com sal e alho.


Molho de vinho do porto
1 cebola
2 dentes de alho
Um fio de azeite
100ml caldo de legumes ou frango
200ml de vinho tinto
100ml vinho do porto
1 noz de manteiga


Refogar a cebola picadinha e o alho no azeite, quando estiver bem macia tempere, junte o caldo e deixe apurar até quase evaporar. Junte os vinhos e deixe  ferver até reduzir para metade, junte a noz de manteiga e deixe derreter.
5:00 da tarde

Empadão de bacalhau com grelos

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Como batatas cozidas com bacalhau e grelos não são muito apreciados pela filhota, lembrei-me deste empadão, que nada mais é que batatas cozidas com bacalhau e grelos mas mais cremoso, mais apetitoso aos olhos das crianças.

2 postas de bacalhau
1 cebola
2 dentes de alho
2 dl de molho bechamel
1 molho de grelos
1 kg de batatas
1/2 chavena de leite
2 colheres manteiga
sal
1 dente de alho esmagado

Coza as batatas  com  o bacalhau e os grelos  em água temperada de sal. Com as batatas prepare um puré,
esmagando-as com um esmagador ou passevite. Leve novamente ao lume baixo, acrescente a manteiga o alho esmagado e o leite aos poucos mexendo bem até obter a textura desejada. Reserve.

O Bacalhau lasque-o, retire peles e espinhas. triture uma cebola e 2 dentes de alho na picadora. coloque esta pasta num tacho com um fio de azeite e refogue, junte as lascas de bacalhau e refogue mais um pouco. Retire do lume e acrescente metade do bechamel. Reserve

Escorra bem os grelos, e saltei-os com um fio de azeite e um dente de alho esmagado. Reserve.

Coloque metade do puré num tabuleiro de forno, por cima  o recheio de bacalhau  depois os grelos, cubra com o restante puré, e pincele a superficie com o restante bechamel, polvilhe  com queijo ralado e pão ralado. Leve ao forno a gratinar.

4:29 da tarde

Empadão de atum

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Rápido de preparar uma opção saudável para um daqueles dias de pouca inspiração ou poucos ingredientes na despensa. Se usar puré instantaneo ainda mais simples e rápido.

Recheio:

4 latas de atum
2 tomates maduros e pelados
meio pimento verde picadinho
vinho branco
salsa
azeite
cebola picada
1 colher de farinha

Refogar a cebola no azeite até estalar, juntar o tomate picado, o pimento deixar refogar mais um pouco refrescar com o vinho branco, juntar o atum, a salsa picada, temperar a gosto, deixar apurar mais um pouco, polvilhe com a farinha, misture bem. Retire do lume e reserve.

Puré:
1 kg de batatas
1/2 chavena de leite
2 colheres manteiga
sal
noz moscada

Coza as batatas  com casca em água temperada de sal. Depois de cozidas, pele-as, esmague-as com um esmagador ou passevite. Leve novamente ao lume, acrescente a manteiga os temperos e o leite aos poucos mexendo bem até obter a textura desejada. Retire e coloque metade num tabuleiro de forno, coloque o recheio por cima, e cubra com o restante puré, bata  um ovo e pincele a superficie. Leve ao forno a gratinar.

Sirva com uma salada verde.







6:31 da tarde

Carne estufada com ervilhas na Panela de Pressão

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Da horta chegaram batatinhas novas, ervilhas de grão e cenourinhas pequenas e cebolinhas, juntaram-se á festa os cogumelos frescos e a carne de vaca e saiu este belo estufado na panela de pressão.

Na panela de pressão coloquei um fio de azeite e algumas cebolas picadas, um dente de alho, umas rodelas de chouriço, uma folha de louro, deixei estalar, juntei a carne cortada aos pedaços, deixei selar, temperei com sal, juntei polpa de tomate, um copinho de vinho branco, deixei evaporar, juntei um copo de água e algumas cenouras. Tapei a panela e deixei cozinhar cerca de 20 minutos, para a carne ficar bem tenra. ao fim desse tempo, retirei a panela do lume deixei que saísse a pressão, abri e juntei batatinhas novas, mais algumas cenouras,  cogumelos e as ervilhas, verifiquei o caldo (se tiver pouco é melhor juntar mais um pouco de água. Tapei novamente a panela e levei ao lume mais 10 minutos. Depois de sair a pressão é só servir.


4:05 da tarde

Batatas assadas

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Já deu para perceber que adoro batatas assadas, meu acompanhamento preferido, bem tostadinhas.
Asso sempre de maneira diferente, não tenho uma receita certa para as fazer, é sempre com o que está a mão.
Temperadas com sal e a rodear carne ou peixe assado, liquido da marinada e forno, umas batatinhas bem gostosas.
Outras vezes tempero com sal, alecrim e azeite.
Desta vez, foram temperadas com uma mistura de sal, azeite, pimentão, alho socado, salsa e rodelas de cebolas.
Ficaram bem gostosas.
A foto delas assadas vou colocar no próximo post.
5:03 da tarde

empadão

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Por vezes chego a casa tardissimo e sem grande vontade de ir para a cozinha, nessas alturas ter em casa um pacote de puré instantaneo é uma mais valia, claro que não é a mesma coisa que purézinho caseiro, mas num instante a comidinha está na mesa.




Puré de batata (usei instantâneo, preparado conforme as instruções) mas de preferencia caseirinho

carne picada estufadinha

espinafres cozidos

molho bechamel



Num pirex colocar metade do puré de batata, por cima colocar a carne picada estufada, outra camada de puré, por cima os espinafres cozidos e escorridos, regar com o molho bechamel e levar ao forno a gratinar.


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